Pauline Desmazes
Psychologue et Clinicienne à Toulouse et Auterive
Thérapie individuelle
- Vous avez envie de mieux vous connaître.
- Vous ressentez des émotions qui vous envahissent sans en comprendre la raison.
- Vous remarquez des répétitions désagréables dans votre vie.
- Vous éprouvez un mal être intérieur : stress, dépression, angoisses, idées noires, tentatives de suicide, sentiment de solitude…
Enfants et adolescents
- Votre enfant éprouve des peurs intenses dans certaines situations.
- Votre enfant a du mal à s’endormir seul.
- Votre enfant fait des cauchemars.
Thérapie EMDR
L’EMDR permet à la personne de trouver ou retrouver un équilibre dans sa propre vie en retraitant les souvenirs du passé qui encombrent sa psyché. En effet, au fils du temps ceux-ci sont devenus encombrants en occupant une place importante dans le présent.
Mieux me connaître
Pauline Desmazes
Pauline Desmazes, psychologue clinicienne, diplômée de l’université Sorbonne Paris Nord. J’assure des consultations et thérapies individuelles pour les enfants, les adolescents et les adultes dans le cadre de mon activité libérale. Chaque thérapie s’adapte en fonction des ressentis et des besoins de chacun.
Enregistrée au Répertoire ADELI sous le numéro 319330601.
Vous pouvez consulter mon parcours professionnel, ma pratique, et me contacter pour plus d’informations.
*Le numéro ADELI est obligatoire, il correspond à l’enregistrement sur la liste des professionnels de santé auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS)
Parcours professionnel
Psychologue clinicienne ARS
Diplômée d’État, psychologue clinicienne, Université Paris Sorbonne Nord Paris XII.
Formée à la thérapie EMDR (EFPE)
Ma pratique
En finir avec vos maux.
Je vous accueille en cabinet sur rendez-vous à Auterive ou à Toulouse.
Chaque séance dure entre 45 minutes et une heure et demi selon le type de thérapie pratiquée.
Vous serez dans un environnement calme et protégé, dans une thérapie de face à face, où vous pourrez vous exprimer librement, sans crainte de jugement et évoluer à votre rythme jusqu’au moment où vous vous sentirez réellement en confiance.
Il s’agit avant tout d’une rencontre et d’un échange entre nous.
La première consultation peut souvent être source d’appréhension, il est avant tout question de rencontre.
Lors de cette première rencontre, le patient exprime les raisons pour lesquelles il a souhaité consulter, et nous abordons alors son histoire de vie.
Ensemble, nous déterminons les objectifs de la thérapie en fonction des attentes et des possibilités du patient.
MA PRATIQUE – Suivi thérapeutique
Mon approche professionnelle est dite intégrative, c’est à dire qu’elle est centrée sur la personne, utilisant différentes méthodes et outils pour répondre au mieux aux besoins et à la demande du patient. C’est une approche globale qui prend en compte les aspects psychologiques, sociaux, familiaux… Elle ne prend pas seulement en considération les problèmes et les souffrances mais cherche à développer aussi les aspects positifs de la personne.
MA PRATIQUE – EMDR
Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), que l’on peut traduire par «Intégration Néuro-Emotionnelle par les Mouvements Oculaires» est une thérapie qui est utilisée pour traiter une large palette de traumatismes et de problématiques.
Apparue dans les années 90, l’EMDR est une thérapie qui est utilisée aujourd’hui dans le monde entier par des psychiatres et psychologues spécialisés qui sont formés et qualifiés.
L’EMDR est une psychothérapie qui, à travers la stimulation bilatérale du cerveau, permet la désensibilisation et le retraitement des informations mal stockées dans le SNC (système nerveux central) ou stockées d’une façon pathologique. Il s’agit de souvenirs d’évènements de vie marquants, qui depuis la naissance ce sont constitués en réseaux en formant ce que l’on appelle un réseau traumatique et qui donne lieu aux problématiques actuelles de la personne.
Au fil des ans et des chocs vécus au cours de notre existence, certaines informations ne sont pas traitées, et donc pas mémorisées.
Dysfonctionnelles, elles restent en attente de résolution et constituent des réseaux de « mémoires toxiques » : leur évocation volontaire est douloureuse, et l’émotion peut surgir de manière inopinée dès que l’environnement rappelle les circonstances du traumatisme.
Elles seraient à l’origine de troubles divers tels que l’addiction, le mal de vivre, la dépression, les douleurs chroniques, les phobies, l’anxiété.
Pourquoi consulter ?
Pourquoi commencer une psychothérapie individuelle ?
Vous y songez, mais il peut être difficile de faire le premier pas…
Il y a quelques années, on osait à peine parler des difficultés personnelles, des problèmes psychologiques et encore moins de maladies mentales.
La honte était un sentiment fortement ressenti quand on avouait à son entourage avoir consulté un psychologue ou un psychiatre. La majorité de personnes n’osait pas faire cette démarche, de peur d’être considéré comme “fou”.
Aujourd’hui la société a évolué. Les problèmes psychiques, les difficultés et les souffrances rencontrées à un moment donné de sa vie sont reconnus publiquement et font régulièrement objet de débats dans les médias et dans la société en général. Recourir aux services d’un psychologue ou d’un psychothérapeute est devenu une pratique assez courante et facile d’accès.
On pourrait dire qu’il n’y a pas de bonnes ou des mauvaises raisons pour consulter.
Toutes personnes, à un moment délicat de sa vie, ou tout simplement pour avoir accès à une meilleure connaissance de soi-même, prend la décision de frapper à la porte d’un psychologue.
Un professionnel peut nous aider à identifier et résoudre des problèmes avant qu’il ne prennent des dimensions plus importantes et ne deviennent difficiles à gérer au quotidien.
En savoir plus
Pourquoi utiliser l’EMDR ?
L’EMDR permet à la personne de trouver ou retrouver un équilibre dans sa propre vie en retraitant les souvenirs du passé qui encombrent sa psyché. En effet, au fils du temps ceux-ci sont devenus encombrants en occupant une place importante dans le présent.
Avec l’EMDR, il est possible de redimensionner ces souvenirs et permettre à la personne de se libérer de ces mémoires passées en leur accordant enfin leur juste place et vivre pleinement dans le présent.
Dans la thérapie EDMR le symptôme est pris en compte mais n’est pas attaqué directement. L’EMDR est une thérapie qui touche en profondeur le psychisme en retravaillant les piliers sur lesquels la personne s’est constituée en les rendant solides et équilibrés.
L’action de la thérapie EMDR est-elle scientifiquement observée ?
Selon diverses études et les informations cliniques recueillies et disponibles sur de nombreux sites et publications scientifiques certains types de traumatismes psychiques dits simples ou de type 1, c’est-à-dire quand le sujet a été confronté à une brusque menace de mort, donneraient lieu à plus de 80 % de taux de guérison.
La thérapie favorise le transfert de l’information entre les cerveaux émotionnel et cognitif, pour faire cesser les troubles.
D’autres résultats, tout aussi probants sont observés sur tout type de problématiques rencontrées tels que les troubles du sommeil, les états anxieux et dépressif, les troubles psychosomatiques, les addictions (cette liste n’est pas exhaustive).
Quelle est la technique utilisée lors d’une séance EMDR ?
Le praticien réalise en premier lieu un travail d’identification des évènements traumatiques qui ont donnés lieu aux problématiques actuelles du patient.
Puis, le praticien et le patient élaborent un protocole de travail afin de pouvoir retraiter les souvenirs traumatiques identifiés.
La technique de la thérapie EMDR permet de débloquer les « mémoires traumatiques » et de retraiter les expériences afin qu’elles soient assimilées sur le plan psychique.
Pour ce faire, le praticien va utiliser une stimulation sensorielle retenue avec le patient, et ce, jusqu’à ce que les souvenirs et les émotions traumatiques aient disparues.
La technique de l’EMDR a été basée à ses débuts sur la stimulation sensorielle visuelle.
Il s’agit de la technique initiale de Francine Shapiro. Le patient bouge alternativement les yeux de droite à gauche et de gauche à droite. Depuis, deux autres techniques ont été développées : le taping, qui est la stimulation par le toucher et la stimulation sonore.
Toutes deux utilisent le principe de l’alternance. Le toucher par stimulation alternée des mains ou des genoux du patient par le praticien, la stimulation sonore par l’usage de sons alternés stimulants l’ouïe droite puis l’ouïe gauche et inversement.
Combien de temps dure une thérapie EMDR avec quels résultats ?
Une séance de thérapie EMDR dure 45minutes ou une heure trente environ. Cette durée varie selon les problématiques et les personnes. Le nombre de séances peut varier.
Il est fixé au fil du temps avec le praticien, en accord avec le patient. Cela dépend du l’histoire du patient et de la nature de la problématique à traiter.
Les personnes ayant subi des traumatismes multiples et remontants à l’enfance ne répondent pas aussi rapidement que ceux n’en n’ayant pas eu.
La fin de la thérapie est marquée par la disparition complète des problématiques qui ont conduit le patient à engager une thérapie EMDR.
MA PRATIQUE – Bilan psychologique
La passation de bilan psychologique pour votre enfant/adolescent peut se faire à votre demande ou à la demande d’un autre professionnel : instituteurs, professeurs, orthophonistes, psychomotriciens, médecins… afin d’évaluer la dynamique intellectuelle et émotionnelle de l’enfant.
Cette évaluation s’adresse aux enfants de 6 à 16 ans.
Le bilan se compose de deux évaluations :
Le bilan psychométrique qui évalue la dynamique intellectuelle. Le test utilisé sont les échelles de Weschler (WISC V).
Le bilan psycho-affectif qui évalue le vécu interne, émotionnel et affectif, évalué avec le test de Zuiliger, patte noire.
La bilan s’organise en deux ou trois temps :
Séance 1 : La rencontre avec l’enfant et prise d’histoire – 45 minutes
Séance 2 : Passation du bilan – durée moyenne de 2 heures
Séance 3 : Restitution des résultats – 45 min
Un bilan psychologique a pour but d’explorer les différents processus impliqués dans l’apprentissage. Elle permet une appréciation plus complète des capacités de l’enfant et d’identifier les ressources et les difficultés pour proposer des réponses adaptées plus rapidement et plus facilement.
Une clinique renforcée :
– Évaluer le fonctionnement cognitif général dans le cadre de difficultés ou de troubles des apprentissages.
– Évaluer les hauts potentiels.
– Déterminer le profil cognitif dans le cadre d’un retard de développement ou d’une atteinte cérébrale acquise.
– Contribuer au diagnostic d’un handicap intellectuel (DSM 5), aider à la décision pour une orientation en institutions spécialisées.
Utilisé avec d’autres tests neuropsychologiques, les résultats du WISC-V peuvent fournir des hypothèses sur le fonctionnement neuropsychologique général.
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mercredi
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